Sieben Sachen musst du machen Lyrics

Hallo Freunde, ich habe eine Nachricht für euch
Wenn ihr richtig fit sein wollt, müsst ihr sieben Sachen machen
Alles klar? Dann können wir ja starten
Los geht′s

Sache eins: Springen so wie die Affen
Sache zwei: Jetzt so hoch wie Giraffen
Sache drei: Hampeln wie ein Hampelmann
Sache vier: Rennen schnell wie ein Tiger
Sache fünf: Fliegen so wie ein Flieger
Sache sechs: Stampfen wie ein Elefant

Rechts und links den Körper biegen
Das ist unsere Sache sieben
Das macht alle Kinder stark

Sieben Sachen musst du machen
Wenn du sportlich bist und fit
Sieben Sachen musst du machen
Komm und mach doch einfach mit
Sieben Sachen musst du machen
Das ist einfach, glaube mir
Sieben Sachen musst du machen
Heute, immer, jetzt und hier

Sache eins: Wieder hüpfen und springen
Sache zwei: Dann die Arme hochbringen
Sache drei: Hampel wie ein Hampelmann
Sache vier: Auf der Stelle mal laufen
Sache fünf: In der Luft nicht verschnaufen
Sache sechs: Jeder stampft so gut er kann

Rechts und links den Körper biegen
Das ist unsere Sache sieben
Das macht alle Kinder stark

Sieben Sachen musst du machen
Wenn du sportlich bist und fit
Sieben Sachen musst du machen
Komm und mach doch einfach mit
Sieben Sachen musst du machen
Das ist einfach, glaube mir
Sieben Sachen musst du machen
Heute, immer, jetzt und hier

Hüpfen, recken, hampeln, laufen
Fliegen, stampfen und biegen
Das macht Kinder stark

Sieben Sachen musst du machen
Wenn du sportlich bist und fit
Sieben Sachen musst du machen
Komm und mach doch einfach mit
Sieben Sachen musst du machen
Das ist einfach, glaube mir
Sieben Sachen musst du machen
Heute, immer, jetzt und hier

Sieben Sachen musst du machen
Wenn du sportlich bist und fit
Sieben Sachen musst du machen
Komm und mach doch einfach mit
Sieben Sachen musst du machen
Das ist einfach, glaube mir
Sieben Sachen musst du machen
Heute, immer, jetzt und hier

Sieben Sachen musst du machen

Heute, immer, jetzt und hier