Badhead Spanish translation

Hasta ahora no he estado demasiado en contacto
So far I′ve not really stayed in touch
Pero eso ya lo sabías
Well, you knew as much
Y no te sorprende hoy en día
It's no surprise that today
Me levanto sobre las 2 sin demasiado que hacer
I get up around two from a lack of anything to do

Y encima tengo que aceptarlo y soportarlo
And I might as well just grin and bear it
porque no vale la pena discutir
Because it′s not worth the trouble of an argument

Y no has estado muy pendiente
And you have not really stayed in touch
Como ya sabía
Well, I knew as much
Y no te sorprende hoy en día
It's no surprise that today
(…)
I get up around two with nothing to do, except get a touch of flu

(…)
And I might as well just grin and bear it
Y encima tengo que aceptarlo y soportarlo
Because it's not worth the trouble of an argument
porque no vale la pena discutir
And in any case I′d rather wear it
Y en cualquier caso prefiero llevarlo
It′s like a bad head in the morning
Como una mala idea mañanera
(And I know)

(…)
And I might as well just grin and bear it
Y encima tengo que aceptarlo y soportarlo
'Cause it′s not worth the trouble of an argument
Porque no vale la pena discutir
And in any case I'd rather wear it
Y en cualquier caso prefiero llevarlo
It′s like a bad head in the morning
Como una mala idea mañanera
So I might as well just grin and bear it
Y encima tengo que aceptarlo y soportarlo
'Cause it′s not worth the trouble of an argument
Porque no vale la pena discutir
And in any case I'd rather wear it
Y en cualquier caso prefiero llevarlo
You're like a bad head in the morning
Eres como un mal pensamiento vespertino
(And I know)