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Bonjour les amis, j'ai un message pour vous
Si vous voulez être vraiment en forme, vous devez faire sept choses.
Tout est clair ? Alors on peut commencer.
Allons-y
Une chose à retenir : sautez comme les singes.
Deuxième chose : Maintenant aussi grands que des girafes
Troisième point : Sauter partout comme un jumping jack
Point quatre : Courir aussi vite qu'un tigre
Cinquième point : Piloter comme un pilote
Sixième point : Tapez du pied comme un éléphant
Inclinez votre corps à droite et à gauche.
Voilà notre truc sept
Cela rend tous les enfants forts
Il y a sept choses que vous devez faire
Si vous êtes sportif et en bonne forme physique
Il y a sept choses que vous devez faire
Venez nous rejoindre !
Il y a sept choses que vous devez faire
C'est facile, croyez-moi.
Il y a sept choses que vous devez faire
Aujourd'hui, toujours, maintenant et ici
Une chose est sûre : on y retourne !
Deuxième chose : Levez ensuite les bras.
Troisième chose : Sauter partout comme un pantin désarticulé
Point quatre : Course sur place
Cinquième point : Ne retenez pas votre souffle en plein air.
Sixième point : Chacun tamponne du mieux qu'il peut.
Inclinez votre corps à droite et à gauche.
Voilà notre truc sept
Cela rend tous les enfants forts
Il y a sept choses que vous devez faire
Si vous êtes sportif et en bonne forme physique
Il y a sept choses que vous devez faire
Venez nous rejoindre !
Il y a sept choses que vous devez faire
C'est facile, croyez-moi.
Il y a sept choses que vous devez faire
Aujourd'hui, toujours, maintenant et ici
Sauter, s'étirer, gigoter, courir
Vol, estampage et pliage
Cela rend les enfants forts
Il y a sept choses que vous devez faire
Si vous êtes sportif et en bonne forme physique
Il y a sept choses que vous devez faire
Venez nous rejoindre !
Il y a sept choses que vous devez faire
C'est facile, croyez-moi.
Il y a sept choses que vous devez faire
Aujourd'hui, toujours, maintenant et ici
Il y a sept choses que vous devez faire
Si vous êtes sportif et en bonne forme physique
Il y a sept choses que vous devez faire
Venez nous rejoindre !
Il y a sept choses que vous devez faire
C'est facile, croyez-moi.
Il y a sept choses que vous devez faire
Aujourd'hui, toujours, maintenant et ici
Il y a sept choses que vous devez faire
Aujourd'hui, toujours, maintenant et ici
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