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Bonjour les amis, j'ai un message pour vous
Hallo Freunde, ich habe eine Nachricht für euch
Si vous voulez être vraiment en forme, vous devez faire sept choses.
Wenn ihr richtig fit sein wollt, müsst ihr sieben Sachen machen
Tout est clair ? Alors on peut commencer.
Alles klar? Dann können wir ja starten
Allons-y
Los geht′s
Une chose à retenir : sautez comme les singes.
Sache eins: Springen so wie die Affen
Deuxième chose : Maintenant aussi grands que des girafes
Sache zwei: Jetzt so hoch wie Giraffen
Troisième point : Sauter partout comme un jumping jack
Sache drei: Hampeln wie ein Hampelmann
Point quatre : Courir aussi vite qu'un tigre
Sache vier: Rennen schnell wie ein Tiger
Cinquième point : Piloter comme un pilote
Sache fünf: Fliegen so wie ein Flieger
Sixième point : Tapez du pied comme un éléphant
Sache sechs: Stampfen wie ein Elefant
Inclinez votre corps à droite et à gauche.
Rechts und links den Körper biegen
Voilà notre truc sept
Das ist unsere Sache sieben
Cela rend tous les enfants forts
Das macht alle Kinder stark
Il y a sept choses que vous devez faire
Sieben Sachen musst du machen
Si vous êtes sportif et en bonne forme physique
Wenn du sportlich bist und fit
Il y a sept choses que vous devez faire
Sieben Sachen musst du machen
Venez nous rejoindre !
Komm und mach doch einfach mit
Il y a sept choses que vous devez faire
Sieben Sachen musst du machen
C'est facile, croyez-moi.
Das ist einfach, glaube mir
Il y a sept choses que vous devez faire
Sieben Sachen musst du machen
Aujourd'hui, toujours, maintenant et ici
Heute, immer, jetzt und hier
Une chose est sûre : on y retourne !
Sache eins: Wieder hüpfen und springen
Deuxième chose : Levez ensuite les bras.
Sache zwei: Dann die Arme hochbringen
Troisième chose : Sauter partout comme un pantin désarticulé
Sache drei: Hampel wie ein Hampelmann
Point quatre : Course sur place
Sache vier: Auf der Stelle mal laufen
Cinquième point : Ne retenez pas votre souffle en plein air.
Sache fünf: In der Luft nicht verschnaufen
Sixième point : Chacun tamponne du mieux qu'il peut.
Sache sechs: Jeder stampft so gut er kann
Inclinez votre corps à droite et à gauche.
Rechts und links den Körper biegen
Voilà notre truc sept
Das ist unsere Sache sieben
Cela rend tous les enfants forts
Das macht alle Kinder stark
Il y a sept choses que vous devez faire
Sieben Sachen musst du machen
Si vous êtes sportif et en bonne forme physique
Wenn du sportlich bist und fit
Il y a sept choses que vous devez faire
Sieben Sachen musst du machen
Venez nous rejoindre !
Komm und mach doch einfach mit
Il y a sept choses que vous devez faire
Sieben Sachen musst du machen
C'est facile, croyez-moi.
Das ist einfach, glaube mir
Il y a sept choses que vous devez faire
Sieben Sachen musst du machen
Aujourd'hui, toujours, maintenant et ici
Heute, immer, jetzt und hier
Sauter, s'étirer, gigoter, courir
Hüpfen, recken, hampeln, laufen
Vol, estampage et pliage
Fliegen, stampfen und biegen
Cela rend les enfants forts
Das macht Kinder stark
Il y a sept choses que vous devez faire
Sieben Sachen musst du machen
Si vous êtes sportif et en bonne forme physique
Wenn du sportlich bist und fit
Il y a sept choses que vous devez faire
Sieben Sachen musst du machen
Venez nous rejoindre !
Komm und mach doch einfach mit
Il y a sept choses que vous devez faire
Sieben Sachen musst du machen
C'est facile, croyez-moi.
Das ist einfach, glaube mir
Il y a sept choses que vous devez faire
Sieben Sachen musst du machen
Aujourd'hui, toujours, maintenant et ici
Heute, immer, jetzt und hier
Il y a sept choses que vous devez faire
Sieben Sachen musst du machen
Si vous êtes sportif et en bonne forme physique
Wenn du sportlich bist und fit
Il y a sept choses que vous devez faire
Sieben Sachen musst du machen
Venez nous rejoindre !
Komm und mach doch einfach mit
Il y a sept choses que vous devez faire
Sieben Sachen musst du machen
C'est facile, croyez-moi.
Das ist einfach, glaube mir
Il y a sept choses que vous devez faire
Sieben Sachen musst du machen
Aujourd'hui, toujours, maintenant et ici
Heute, immer, jetzt und hier
Il y a sept choses que vous devez faire
Sieben Sachen musst du machen
Aujourd'hui, toujours, maintenant et ici
Heute, immer, jetzt und hier
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